7 aliments pour nettoyer le foie

Aliments pour prendre soin du foie : Ananas

aliments pour nettoyer le foie

L’ingrédient secret caché dans l’ananas s’appelle la broméline.

Vous n’en avez peut-être pas entendu parler, mais il a un super pouvoir : c’est une enzyme qui aide votre foie à faire l’une de ses tâches les plus importantes, qui est de décomposer les protéines et d’aider votre corps à absorber les acides aminés des aliments.

De plus, la broméline est un anti-inflammatoire très puissant.

Et au cas où vous ne le sauriez pas, cet ingrédient magique ne se trouve que dans l’ananas, vous devriez donc le manger plus souvent. Car ce fruit vous apporte aussi beaucoup de vitamines et vous aide à perdre du poids.